昨日の自分を超える

みなさんこんにちは、Bokuです。

現在は実家に戻ってひたすら英語とプログラミングをしています。

日々を充実して過ごせてるのですがここで一つ懸念点が出てきました。

それは、運動をしていないということです。

そこで今日から継続的に筋トレを始めようと思います。

なぜ筋トレなのか?

・体力を付けたいから

・健康を維持したいから

ぐらいかなと。

とりあえず、月・水・金の週3日ではじめていきたいと思います。